Workshops in unterschiedlichen Settings
Von gebuchten Workshops für Vereine, Gyms und Yogastudios bis zum selbst organisierten offenen Format: Hier findest du Einblicke in unterschiedliche Workshopkonzepte und Coaching-Situationen.
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Verein & Community
acrofanatix engagierte mich als externen Coach für einen zweitägigen Handstand Workshop mit der eigenen Vereinscommunity. Der Workshop verband gemeinsames Aufwärmen, technische Erklärungen, Partnerarbeit, Spotting und individuelle Progressionen.
Functional Fitness Gym
Im Functional Fitness Gym Meysteel Studios in der deutsch-schweizerischen Grenzregion lag der Fokus auf Kick-up-Technik, einer stabilen Midline, sicherem Fallen und Übungen für unterschiedliche Erfahrungslevels.
Workshop im Yoga Studio
Der Workshop im Prana Yoga Studio verband technische Handstandgrundlagen mit Partnerarbeit, sicherem Spotting und Progressionen für unterschiedliche Erfahrungslevels.
Eigener offener Workshop · Konstanz 2023
Der Workshop in Konstanz wurde von mir selbst organisiert, beworben und durchgeführt. Von der Anmeldung und Planung bis zum Coaching lag das gesamte Workshopformat in meiner Verantwortung.
Aus dem Workshop in den Content
Viele technische Prinzipien aus meinen Workshops bereite ich zusätzlich als kurze Erklärvideos auf. Im Mittelpunkt stehen konkrete Probleme und direkt umsetzbare Lösungen.
Eine praktische Wandübung, um das aktive Balancieren im Handstand besser zu verstehen.
Der Exit wird langsam und nachvollziehbar erklärt, damit das Verlassen des Handstands kontrollierter wird.
Der nächste Schritt
Besuche einen anstehenden Handstand Workshop oder frage ein individuell abgestimmtes Format für dein Studio, Gym, deinen Verein oder dein Event an.
